Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm dai dẳng! Nguyên nhân & Giải pháp

Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm nhiều có thể khiến bé chậm phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vậy quấy khóc đêm ở trẻ sơ sinh là do nguyên nhân gì? Làm sao để khắc phục tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ sơ sinh? Mẹ hãy cùng Opilac tham khảo bài viết sau đây để biết thông tin chính xác nhé!

Trẻ sơ sinh quấy khóc đêm nhiều khiến trẻ chịu thiệt thòi về thể trạng

Việc quấy khóc đêm kéo dài, đặc biệt là với trẻ trong độ tuổi sơ sinh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời.

Ngủ là khoảng thời gian giúp các tế bào nhanh chóng phát triển, liên tục tái tạo và ngăn ngừa các tác nhân gây lão hoá. Thế nên việc trẻ quấy khóc đêm, ngủ không sâu giấc sẽ làm trì trệ sự phát triển của các tế bào cùng các cơ quan trong cơ thể.

Ngoài ra, việc không ngủ đủ giấc, quấy khóc đêm nhiều cũng là nguyên nhân khiến cho hệ miễn dịch của trẻ suy yếu, sức đề kháng kém do không có đủ thời gian hồi phục và phát triển. Vì vậy, những trẻ sơ sinh thường xuyên quấy khóc đêm còn có thể gặp tình trạng ốm vặt thường xuyên và khả năng chống chọi với các tác nhân gây bệnh yếu.

3 nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh quấy khóc đêm, vặn mình, ngủ không sâu giấc

Có rất nhiều yếu tố tác động có thể khiến trẻ quấy đêm, khó đi vào giấc, ngủ không sâu giấc. Dưới đây là 3  nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh quấy khóc đêm:

Hệ thần kinh non nớt khiến trẻ dễ bị căng thẳng

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là các trẻ trong độ tuổi sơ sinh, hệ thần kinh của trẻ vô cùng non nớt, chỉ những tác động vô cùng nhỏ cũng có thể khiến trẻ giật mình, bất an, căng thẳng.

Những yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài như nhiệt độ quá lạnh, quá nóng hoặc ánh sáng quá chói cũng là một trong những yếu tố khiến trẻ dễ bị căng thẳng.

Ba mẹ cũng nên lưu ý, hạn chế tạo những tiếng ồn, tiếng động mạnh khiến trẻ giật mình, căng thẳng dẫn đến quấy khóc.

Trẻ đang gặp một số vấn đề bệnh lý

Bên cạnh nguyên nhân do tác động ngoại cảnh, trẻ sơ sinh quấy khóc đêm có thể do mắc một số vấn đề bệnh lý như rối loạn tiêu hoá, đau bụng, đầy hơi làm bé khó chịu, khó đi vào giấc.

Ngoài ra, việc bị muỗi đốt, côn trùng cắn, mẩn ngứa cũng có thể khiến trẻ quấy khóc đêm.

Bỉm tã của trẻ bị ướt, trẻ bị đói dễ khiến trẻ sơ sinh quấy đêm

Vì trẻ chưa có khả năng diễn đạt mong muốn bằng ngôn từ, do đó khóc là biện pháp duy nhất trẻ có thể làm để truyền đạt mong muốn tới ba mẹ.

Vậy nên ba mẹ hãy chú ý những điều nhỏ nhoi như đừng để bỉm tã của bé bị ướt, hay để bé đói làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của con nhé!

Cách khắc phục tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ sơ sinh

Bên cạnh việc loại bỏ những yếu tố ngoại cảnh ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của trẻ thì biện pháp giúp trẻ thư giãn là điều cần thiết để giúp trẻ sơ sinh có một giấc ngủ ngon và không còn quấy khóc đêm

Mát xa giúp bé dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc

Muốn khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc đêm, biện pháp đầu tiên cần phải kể đến chính là mát xa. Biện pháp này không chỉ giúp mang lại cho trẻ trạng thái tinh thần thư thái mà còn giúp các mạch máu dưới da lưu thông dễ dàng hơn.

Để mát xa, giúp bé ngủ ngon, mẹ hãy thực hiện một số bước sau đây:

• Đặt bé nằm sấp theo chiều ngang hoặc duỗi thẳng chân bạn và đặt bé lên đùi. Đặt 2 tay bé trước mặt, không để khép 2 bên
• Dùng 2 tay xoa bóp qua lại từ cổ đến mông
• Đặt 1 tay lên mông bé và tay kia vuốt từ cổ đến mông
• Dùng ngón tay xoa thành hình tròn theo hướng cột sống từ dưới lên.
• Tránh ấn trực tiếp lên cột sống
• Massage vai bé theo hình tròn nhỏ
• Massage mông theo hình tròn lớn
• Co các ngón tay giống như hình cây cào và xoa lưng cho bé từ trên xuống.

Mẹ hãy chú ý cắt móng tay ngắn khi massage cho con nhé